Te zanima, kako poteka POPOLNA PREOBRAZBA centra Perfect Body?

Avtor: Perfect Body, 19. 04. 2015

Tina Kolar, kandidatka popolne preobrazbe centra Perfect Body v sodelovanju s fitnes centrom Red Power,  trgovinami s prehranskimi dopolnili Maxximum Shop frizerskim studiem Minimal pravi:

»Zelo dobro vem, da za uspešno oblikovanje telesa ni dovolj le fitnes vadba, s katero se ukvarjam že nekaj časa, pač pa predvsem pravilen način prehranjevanja ter seveda motivacija in vztrajnost. Ravno slednjih dveh mi je v zadnjem času primanjkovalo, zato je bila prijava na popolno preobrazbo kot naročena zame. Zelo sem bila vesela, ko sem izvedela, da bodo moji treningi v fitnesu sedaj potekali pod nadzorom osebnega trenerja iz fitnesa Red Power, da bom obiskovala tretmaje za oblikovanje telesa v centru Perfect Body in da si bom izpopolnila svoj jedilnik s prehranskimi dopolnili iz trgovine Maxximum Shop.

Moj cilj je oblikovati svojo postavo, izgubiti nekaj odvečnih centimetrov in seveda kilogramov. Ob prvem obisku centra Perfect Body me je sprejela prijazna ekipa deklet, ki so mi naredile izmere telesa in mi pripravile program za mojo preobrazbo. Začela sem s tretmaji LPG, za katera upam, da bodo prispevala k čim večji izgubi maščobnih celic in celulita. Tretmaji so popolnoma neboleči in po njih nimam nobenih bolečin ali drugih težav.

Z začetkom februarja sem začela z intenzivnimi treningi v fitnes centru Red Power, kjer pod vodstvom trenerja Mateja treniram že kar nekaj tednov. Na začetku sem dobila tudi prehranski načrt, ki se ga dosledno držim. Jedilnik temelji na prehrani z malo ogljikovimi hidrati in dovolj beljakovinami. Ker sem zelo sladkosneda, mi največjo težavo v teh tednih predstavlja pomanjkanje čokolade. Z dovoljenjem trenerja občasno pojem košček temne čokolade ali beljakovinsko ploščico.

Fitnes naprave in cross fit treningi so mi bili znani že od prej, vendar je vadba pod vodstvom trenerja vsekakor drugačna, predvsem bolj intenzivna. Tako sem bila po prvih treningih dobesedno uničena od bolečin v mišicah. Sedaj sem se napornih treningov navadila in treniram štiri- do petkrat tedensko. Počutje po treningu je odlično, saj zavedanje, da delam nekaj koristnega zase, name deluje zelo vzpodbudno. Po treningu spijem sirotkin beljakovinski napitek Maxx Whey, namesto sladic pa si pripravim beljakovinsko kremo brez sladkorja Maxx Dessert. Sladkorja ne uživam, namesto njega si hrano sladim z naravnim sladilom brez kalorij Sukrin.«