Koruzna juha s piščancem

Koruzna juha s piščancem odganja mrzle temperature in pogreje hladne trenutke. Predstavlja z beljakovinami bogat topel obrok, ki nas v zimskih dneh pošteno nasiti in prijetno pogreje.

Potrebujete:

140 g koruze (iz konzerve)
polovico čebule
2 žlici suhe jušne zelenjave
100 g korenja
sol
poper
peteršilj
baziliko
150 g piščančjega fileja
2,5 dl vode
kokosovo maslo

V posodi na kokosovem maslu popražite čebulo in korenje, dodajte na majhne koščke narezan piščančji file, solite, prilijte vodo in približno 10 minut kuhajte.

Koruzo na hitro zmešajte s paličnim mešalnikom in dodajte piščancu.

Juho dobro premešajte, dodajte poper, baziliko in jušno zelenjavo ter pet minut kuhajte na rahlem ognju. Po potrebi prilijte še malo vode.

Vsebino prestavite v skodelico in okrasite s peteršiljem. V mrzlih, snežnih dneh jo obvezno postrezite še vročo. 

Nasveti:

Namesto piščanca lahko uporabite tudi skuto. Če si želite več ogljikovih hidratov, juhi dodajte kuhano proseno kašo.

Sestava:

Energijska vrednost 346,4 kcal
Beljakovine 40,6 g
Ogljikovi hidrati 40,8 g
Maščobe 2,7 g

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Maxximum Shop

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne boste izbrali, se to lahko odraža v slabše oblikovanih priporočilih in počasnejšem delovanju spletne strani. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.