Porova juha

V teh dneh, ko stopinje padejo krepko pod ničlo, se radi pogrejemo tudi s toplimi jedmi. Porova juha je nizkokalorična, okusna, lahka in nasitna.

Sestavine (za 2 osebi):

2 velika pora
1 strok česna
sol, poper
1 čajna žlička svežega sesekljanega ingverja
polovica juhe v kocki ali 1 žlička zelenjavne mešanice za juhe
kokosovo maslo
3 dl vode

Večjo posodo premažemo s koščkom kokosovega masla ter previdno prepražimo sesekljan strok česna in nekaj rezinic ingverja. Dodamo na tanke obročke narezan por (por prej temeljito umijemo), posolimo in dušimo.

Ko se por zmehča, zalijemo z vročo vodo (količino vode lahko prilagodimo temu, kako gosto juho želimo) in dodamo polovičko juhe v kocki.

Kuhamo še 5 minut.

Juho odstavimo in počakamo, da se malce ohladi. Rahlo ohlajeni juhi lahko dodamo tudi skuto (pasirano ali nepasirano - tako juho obogatimo tudi z beljakovinami) in poper ter s paličnim mešalnikom zmešamo v kremasto juho.

Možnosti:

  1. Preden juho zmešamo s paličnim mešalnikom ji lahko dodamo 100 g pasirane ali nepasirane skute in jo tako malo obogatimo z beljakovinami.
  2. Juho lahko dekoriramo tudi s trdo kuhanim jajcem.
  3. Če se vam zdi okus pora preveč intenziven, lahko juhi dodate še 2 krompirja. Krompir, olupljen in narezan na manjše koščke, skuhate skupaj s porom, preostali postopek pa ostane enak.

Sestava (za 1 krožnik):

Energijska vrednost 69 kcal
Beljakovine 3,5 g
Ogljikovi hidrati 7 g
Maščobe 3 g

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Maxximum Shop

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne boste izbrali, se to lahko odraža v slabše oblikovanih priporočilih in počasnejšem delovanju spletne strani. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.