Beljakovinski napitki

Beljakovinski napitki, ki jih pogosto imenujemo kar proteini, so praktična oblika regeneracijskih obrokov, ki jih zaužijemo bodisi neposredno po treningu, bodisi kot nadomestek obroka, ko nam primanjkuje časa.

Za vse, ki se prvič srečate z beljakovinskimi napitki, priporočamo branje članka na portalu “Kateri beljakovinski napitki so zame?”, za napredne bralce, ki želite izpopolniti znanje, pa “Proteini za hujšanje: kako se lakota prepleta s porabo energije”. V njem boste izvedeli, kako beljakovinski napitki vplivajo na grelin, ki modulira občutek sitosti, koliko energije je potrebno za samo razgradnjo beljakovin in kako največji porabniki energije vplivajo na hujšanje. Verjamemo, da si pod pojmom hujšanje najprej zamislite fat burner, a proteini za hujšanje naredijo mnogo več in na veliko bolj zdrav način. Proteini so prava hrana za hujšanje - pa to ne trdimo z gledišča nizke energijske vrednosti. So živila, ki pospešujejo hujšanje oziroma povečujejo porabo kalorij med mirovanjem, saj sprožajo t.i. prehransko termogenezo. So preprost način za hujšanje, ki deluje.

V kolikor nimate omejen prehranski režim ali težav z hudo laktozno intoleranco, vam predlagamo all-in-1 beljakovinski napitek Maxximum Pure Whey 2000g. Vsebuje kar 73g B na 100g, sestavljen pa je le iz kakovostnih virov:  koncentrata sirotkinih beljakovin (whey proteini), izolata sirotke, hidroliziranih sirotkinih peptidov in peptidov glutamina, ki predstavlja večino naših skeletnih mišic. Vsebuje posnet kakav v prahu, zaradi MCT olje (iz palmovega in kokosovega olja) pa ga radi izberejo tudi LCHF navdušenci in posamezniki na ketogeni dieti.

Pogoste poizvedbe: beljakovinski napitek za zajtrk