Kreatin

Poleg sirotke v prahu in aminokislin BCAA je kreatin med najbolj priljubljenimi prehranskimi dopolnili pri športnikih in to upravičeno. Kreatin lahko pomaga pri povečanju volumna mišičnih celic in pri pospešeni sintezi mišičnih beljakovin, je tudi skladišče energije. Zelo priporočljiv je pri vegetarijancih in veganih, saj ga ti s hrano dobijo premalo. Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se lahko doseže ob dnevnem vnosu 3 g kreatina.

Izberi filtre
Prikaži:
Prikazano 1~10 od skupaj 10 izdelkov
Razvrsti: