17C03AF0-18E8-4737-8E5C-B76E0D1A96BF
Košarica:0,00 € (0)
0
Priporočamo

Energijski gel SiS GO Isotonic Gel 60ml

Mnenja (1)
Šifra proizvajalca: SIS004
Proizvajalec: SIS - Science in Sport

Prvi izotonični energijski gel na svetu -  sinonim za svežino in lahko prebavljivost. Izbira kolesarjev, triatloncev, plavalcev, MMA borcev, tekačev...

 

 

2,20 €
Podroben opis
Priporočena uporaba
Za vedoželjne
Hranilne vrednosti
Mnenja

  • Energijski gel tima Ineos Grenadiers
  • prvi izotoničen energijski gel
  • Izjemna prebavljivost - ne obremenjuje prebavil
  • po zaužitju ni potrebno sočasno zaužiti tekočine
  • ne pušča sladkobnega pookusa
  • primerni tudi za vegetarjance in vegane
  • brez soje, glutena, pšenice, oreščkov in laktoze
  • Preveri tudi akcijo: SIS geli 10 kosov.

Energijski gel kolesarjev profesionalnega moštva INEOS Grenadiers (bivši Team Sky). Fiziologi moštva so kot prvi dojeli pomen sprotnega polnjenja glikogenskih zalog (fuelling), hkrati pa omejitve, ki jih prinaša prebavne težave zaradi napačnih sestav gelov. Kvaliteten maltodekstrin, sveži in nesladki okusi ter malenkost elektrolitov v obliki soli tvorijo ravno prav gosto teksturo, ki v ustih ne pustijo lepljivega pookusa.

Energijski gel Sis Go Isotonic gel vsebuje 22 g lahko prebavljivih ogljikovih hidratov z visokim glikemičnim indeksom v ravno pravšnji količini medija, da se ustvari izotonično okolje. Dodatnih sladkih napitkov ni potrebno uživati, saj maltodekstrin (iz koruze) pospešuje tudi privzem elektrolitov, ki sicer zaradi zakonitosti pasivnega prehoda delcev ne bi prešli v gosto in slano kri. Energijski gel je preizkušen na avstralskem Grand Touru, Team Sky pa se lahko pohvali z večkratnim zlatom in vodilno majico na Tour de France.

SiS Go je po mnenju uporabnikov najboljši energijski gel, saj ne povzročajo napihnjenosti in prebavnih težav - te so namreč prvi razlog za odstope na dolgotrajnih tekmovanjih. Energijski gel je primeren tudi za vegetarijance in vegane.

Vsi izdelki SiS so v fazi proizvodnje trokratno testirani s strani akreditiranega laboratorija INFORMED-SPORT. Certifikat INFORMED-SPORT je garancija, da izdelek NE vsebuje prepovedanih snovi (WADA). 

Skrbimo, da energijski gel hranimo v kontrolirani temperaturi - gele uživamo tudi samo, tako da imamo najbolj pogoste okuse vedno sveže in z dobrimi datumi proizvodnje. 

 

Zaužijte do 3 energijske gele SiS med 1 uro vadbe (ciljni vnos ogljkovih hidratov med aktivnostjo je 60 do 90 gramov, v nekaterih okoliščinah, kot je hladnješe vreme, pa jih je potrebno zaužiti še več). Odtrgajte zgornji del embalaže in po potrebi iztisnite vsebino v usta. Za učinek gela ni treba sočasno zaužiti vode, v vsakem primeru pa poskrbite za primerno hidracijo. Količino tekočine prilagodite stopnji izgube elektrolitov, pri čemer smo mnenja, da je smiselno ustvariti rahlo hipertonično okolje. Zato priporočamo, da energijske gele SiS uporabljate v kombinaciji s SIS Go Electrolyte napitki.

Poznaš izraz “training the gut”?

Športna prehrana za kolesarje, triatlon, nogometaše ali gorske tekače se razlikuje od vseh ostalih kategorij, v katerih je čas za odmor ali aktivnost ne traja toliko časa. Gorski tekač je zmožen držati visok utrip preko večurne tekme, vendar tudi glikogen porabi že v dveh, treh urah. Še predno se to zgodi, senzorji zaznajo zmanjševanje glukoze v krvi in temu primerno omejijo zmogljivost. Prav zato vzdržljivostni športniki dajejo tak poudarek na fuellingu - sprotnemu nadomeščanju glikogenskih zalog. No, tu se stvari zakomplicirajo. 

Večina športnikov ob uživanju “hrane” med naporom doživi bolečino oziroma nelagodje v želodcu, napet trebuh, nekateri bruhajo, mnogi pa dobijo diarejo. Razlog je v omejeni zmožnosti telesa za privzem ogljikovih hidratov - neprebavljena hrana potuje v črevo, kjer pa zaradi razlik v toničnosti voda vdira iz črevesnih sten. Poleg prebavnih težav je posledica tudi pomanjkanje energije.

Ponavadi gre razloge iskati v preveč agresivnih želirnih sredstvih gelov, napačni sestavi izotoničnih napitkov in občutljivi sluznici. Izraz “training the gut” v prvi vrsti pomeni, da poskusimo najti idealne ogljikove hidrate, ki so superprebavljivi, okus, ki je dovolj svež, a tudi ne preveč izrazit, da ne pusti pookusa. Energijski gel SiS je izbira Team Sky, kjer so med prvimi razumeli nujnost popolne formule za prebavila, posledično pa tudi zmagovali na velikih tekmovanjih.


Zakaj energijski gel uporabljati skupaj z napitkom?


“Training the gut” je strategija navaditi prebavila na vnos ogljikovih hidratov, večjih od običajnega. Kisik namreč oksidira samo količino ogljikovih hidratov, ki je dostopna v organizmu - preko oskidacije se ustvarja energija za gibanje. Gre za dve krivulji, ki se obratno sorazmerno križata. Maksimalno dihalno kapaciteto povečujemo z treningi pragov, medtem ko utilizacija OH pomeni le to, da smo našli najbolj optimalno formulo za naša prebavila.

Kot najboljša absorbcija se je izkazala kombinacija različnih hidratov, ki so bolj kot ne enakomerno razdeljeni med glukozni in fruktozni transporter. Na prvega se veže tudi maltodekstrin, zato kombinacija glukoze in maltodekstrina ni preveč smotrna - ponavadi gre za tržno potezo. Sis Go Electrolyte 1.6kg vsebuje kombinacijo maltodekstrina ter fruktoze v razmerju 2:1, s čimer so pri SiS dosegli kompromis med ne preveč sladkim okusom in optimalnim prenosom elektrolitov v kri. Različne osmolarnosti sladkorjev poskrbijo, da se ti absorbirajo različno hitro in posledično - čeprav le minimalno - na različnih delih prebavil. Ko ob relativno razredčenem izotoničnem napitku, ki sicer sam ne bi bil zmožen spraviti elektrolitov v gosto in slano kri, zaužijemo še energijski gel, ustvarjamo malenkost  bolj hipertonično okolje. Ogljikovi hidrati, ki ne dražijo prebavil, pa poleg energije za mišično delo pospešijo tudi absorbcijo tekočine (in v njej raztopljenih mineralov).

Treniranje prebavil, da bi izkoristili več OH, ni potrebno v dobesednem smislu in s pretiravanjem. S treningi raje izboljšuj različne (funkcionalne) prage, od sweetspota prek FTP in VO2max, s čimer boš izboljšal izkoriščanje maščobnih kislin. S tem boš privarčeval glikogen, ki ga boš izkoristi v intervalih največjih naporov (recimo strm klanec). Enkrat na teden pa poskusi kombinirati  izotonični napitek SiS Go Electrolyte s SiS geli, tako da dosežeš ali presežeš konzumacijo 60 g OH / h skozi vsaj štiriurni trening.

Preberi več
SiS GO Isotonic Gel 60 ml - Pomaranča
SiS GO Isotonic Gel 60 ml - Limona-limeta
SiS GO Isotonic Gel 60 ml - Jabolko
SiS GO Isotonic Gel 60 ml - Tropski sadeži
Mnenja in ocene kupcev za "Energijski gel SiS GO Isotonic Gel 60ml"

Povprečna ocena: 5,00 od 5 temelji na 1 oceni.

TurboJež

Super energijski gel. Ne pocas se po ustih in lepo se stisne.


Če ste izdelek že kupili, bomo vašega mnenja zelo veseli!

Ocenite izdelek
cookie icon
Uporabljamo piškotke, da bi razumeli kako uporabljate spletno mesto in izboljšali uporabniško izkušnjo. To vključuje tudi personalizacijo vsebine in oglasov. Za urejanje ali odjavo uporabe piškotkov kliknite tukaj. Z nadaljevanjem ogleda spletnega mesta ali zaprtjem tega obvestila se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Nastavitve zasebnosti

Spletna analitika

Oglasi

Spletni piškotki